Descrição
- O treino com corda ajuda a melhorar a força, a resistência muscular e também envolve um bom trabalho cardiovascular.
- O treino com corda ajuda a melhorar a força, resistência muscular e também envolve um bom trabalho cardiovascular.
- Existem apenas alguns exercícios possíveis que podem ser realizados a partir de uma variedade de movimentos de ondas, soco, composto e explosivos.
- Feito de fibra de nylon com revestimento de nylon.
- Membros aborrachados para melhor aderência.
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