Descrição
A gama de movimentos possíveis no SkiErg permite exercitar os principais grupos musculares. Estes exercícios fortalecem os abdominais, costas, ombros, braços e pernas, proporcionando um excelente treino cardiovascular.
Os exercícios são fáceis de executar e podem ser realizados a uma baixa intensidade e proporcionam uma melhoria notável na condição física muito rapidamente. Para além destes benefícios, treinar no SkiErg é excelente para desenvolver a flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio e postura. Se o seu desporto for o ski de fundo ou ski alpino, o SkiErg é a ferramenta de treino perfeita para si.
Ele permite a combinação de força nas pernas e no tronco com a puxada que é necessária em todas as disciplinas do ski. Para além de melhorar a condição física, o equilíbrio e a flexibilidade, o SkiErg pode ajudá-lo a tirar o máximo proveito das suas viagens de ski.
- Controlo da intensidade
- Pegas de alças ajustáveis
- Roda de inércia ao ar: quanto mais puxar, mais resistência sente
- Monitor: PM5
- Usa duas baterias D. O SkiErg gera energia quando a máquina está em uso.
- Cor: Preto
- Estrutura: Alumínio
- Peso da máquina: 20,9 kg
- Peso da estrutura de apoio: 16 kg
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